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5 consejos para reducir el estrés en el tráfico de la Ciudad de México
Lectura: 4 minutos.
El tráfico en la Ciudad de México puede ser una fuente importante de estrés. Los embotellamientos, las bocinas constantes y el movimiento lento pueden hacer que incluso el conductor más paciente se sienta agotado y ansioso. Aquí hay algunos consejos para reducir el estrés en el tráfico de la Ciudad de México.
- Planifica tu ruta con anticipación
Una de las principales causas de estrés en el tráfico es la incertidumbre de no saber cuánto tiempo te llevará llegar a tu destino. Puedes reducir esta incertidumbre planificando tu ruta con anticipación. Utiliza una aplicación de navegación para conocer el tiempo estimado de llegada y las posibles rutas alternativas en caso de tráfico. Saber qué esperar en tu camino puede ayudarte a sentirte más seguro y preparado.
- Usa la música para relajarte
La música es una excelente manera de reducir el estrés. Antes de salir, crea una lista de rep